Phobies – Et si vous arrêtiez de fuir… pour commencer à vivre ?

Vous savez que votre peur est irrationnelle. Et pourtant… elle vous paralyse.
Rien qu’en y pensant, votre corps se tend, votre cœur s’emballe. Ce vertige intérieur qui surgit, sans crier gare.

Que ce soit la peur de l’avion, des araignées, du vide, des aiguilles, de parler en public… une phobie n’est jamais “bête”. Elle est l’expression inconsciente d’un stress profond, parfois lié à un événement oublié.

 Résultats fréquemment observés

Après quelques séances, mes clients décrivent souvent :

• Une baisse drastique de la panique

• Une sensation de liberté, de légèreté

• La capacité à faire face, là où c’était impensable

Une phobie, c’est bien plus qu’une peur. C’est une réaction automatique, rapide et démesurée, activée par une partie du cerveau qui ne passe pas par la logique.

Cela peut se traduire par :

• Palpitations, sueurs froides, boule au ventre

• Besoin incontrôlable d’éviter

• Sentiment de honte ou d’impuissance face à la réaction

Et souvent, cela s’isole. Parce qu’on n’ose plus en parler. Parce qu’on a tout essayé. Parce qu’on se sent “bizarre”.

Là où les explications rationnelles ne suffisent plus, l’hypnose parle directement à votre inconscient.
C’est lui qui déclenche la réaction… et c’est lui qu’on va aller rassurer, reprogrammer, apaiser.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez :

• Identifier la source émotionnelle de la phobie

• Désensibiliser la mémoire corporelle

• Recréer une nouvelle association mentale face à la situation

Je vous accueille à Yverdon dans un cadre confidentiel, sans jugement.
Chaque phobie est unique, c’est pourquoi je ne travaille jamais avec une méthode “standard”.

Je combine plusieurs outils puissants et complémentaires :

Hypnose Ericksonienne & Elmanienne pour accéder à vos ressources profondes

EMDR pour libérer les traces émotionnelles d’événements passés (conscients ou non)

EFT pour apaiser les réactions immédiates du corps face à la peur

Mon objectif : vous permettre de reprendre le contrôle, sans revivre le traumatisme. À votre rythme.Un titre

Imaginez que vous êtes arachnophobe. L’objectif de l’hypnose n’est pas de vous transformer en éleveur de mygales.
Pas besoin d’en faire votre animal de compagnie.

Mais aujourd’hui, votre cerveau réagit comme s’il y avait une alerte rouge dès qu’une araignée apparaît.
Il panique, il veut fuir, parfois se défendre, ou au contraire reste figé, incapable de bouger.
Tout ça se fait sans réfléchir. C’est l’instinct de survie qui prend les commandes… pas la logique.

L’hypnose, c’est comme reprogrammer l’alarme incendie pour qu’elle arrête de sonner à la moindre étincelle.
C’est offrir à votre système nerveux un nouveau message :

“Ce n’est pas dangereux. Tu peux rester calme.”

Et qui sait ? Un jour, vous pourriez peut-être même prendre cette araignée sur une feuille… et la faire sortir calmement par la fenêtre. Sans hurler. Sans trembler. Juste… tranquillement.