Mincir sans privation à Yverdon-les-Bains

Ne perdez plus votre temps à essayer de perdre du poids,

décidez de mincir. 

Perdre du poids équivaut à perdre quelque chose.
Qui aime perdre?

Vous êtes des gagnants, décidez de gagner en aisance, vous alléger afin de gagner en harmonie.
 

Reprogrammez votre inconscient face à la nourriture. Prenez plaisir à manger librement sans vous priver.

Les principes de l'hypno-nutrition

Les régimes sont le petit-crédit de l’amincissement. Pour chaque kilo perdu les intérêts courent et  vous rattrapent 6 ou 8 mois après votre période de diète et s'accumulent aux kilos perdus.

Quand nous sommes dans la restriction, notre corps se sent menacé.

Il se dit : il, elle ne mange pas assez, il est en danger!

Dès lors, le corps se met en mode défense et enclenche une cascade de modifications pour sa survie.

1: augmenter l'appétit pour manger plus

2: diminution du métabolisme (consommation de calories) pour économiser de l'énergie

• Ceci entraîne que plus on enchaîne les régimes plus le métabolisme ralentit et plus on prend du poids...

Cela a été prouvé chez des jumeaux.

Les études le prouvent, nous mangeons trop, trop salé, trop gras et surtout trop sucré. Ne mangerions nous pas tout simplement pas assez bien ?

Notre inconscient crée et transmet les sensations de faim à travers des pulsions. Ces envies soudaines de douceur, de chocolat, de sucreries...

Notre inconscient quand il est stressé est comme le petit enfant qui s'est fait mal, une sucrerie et il va mieux, le mécanisme de la récompense est activé, il se calme. le premier traum calmé par l'oralité..

Cet inconscient qui est aussi programmé à travers les ancrages sur la nourriture:  

finis ton  assiette si tu veux grandir (sous entendu, sans mal entendu; si je ne mange, pas jamais je ne grandirais donc en cas de stress, pour grandir et m’échapper de ce stress, je dois manger),

ou encore: des gens meurent de faim et toi tu ne finis pas...(sentiment de culpabilité).

Comme pour le tabac et les autres addictions, le principales sources d'envie sont: 

• Le stress que l’on cherche à évacuer
• L’ennui duquel on cherche à s’échapper par des sensations fortes
• Nos habitudes de récompense ou de compensation
• L'impression de devoir combler un vide
• L'envie de se créer une armure face au monde extérieur, de s'isoler. 
• La maman qui inconsciemment cherche à être plus disponible pour son enfant.

Voilà pourquoi l'hypnose est utile dans ce genre de troubles alimentaires, il permet de comprendre l'origine de ce stress et surtout de trouver un mécanisme de compensation différent.
 

Une mauvaise éducation alimentaire, le stress, l'angoisse, les soucis, peuvent perturber les informations transmises par notre inconscient.

Ces éléments, peuvent ainsi, à la longue, perturber notre horloge biologique, notre digestion et nos pulsions.
 

L'hypnose n'utilise ni la volonté, ni la privation, ni la contrainte.

Bien au contraire de tous ces régimes prometteurs qui vous garantissent une perte de poids rapide mais, vous cachent les intérêts lors que votre corps retrouvera avec joie ce qu'il a perdu.
 

Tout se passe comme si, troublé par un problème, notre cerveau changeait les ordres biologiques. Si la sensation de faim (devenue anarchique), ou de vide digestif, peut sembler réelle et intense, elle est physiologiquement fausse, c'est une création subjective de votre inconscient qui cherche à compenser quelque chose, à retrouver un sentiment du passé, comme du réconfort ou une récompense.

Mise en place du cercle vicieux....

Les pensées deviennent les émotions, qui se transforment en ressenti corporel, engendrent un comportement, ce qui conduit à un résultat qui devient une habitude se cristallisant en croyance devenant notre identité et le tout se renforce par auto-persuasion.

Exemple : Je vais avoir une réunion avec mon boss et clairement je n'ai pas envie d'y aller-->stress (émotion), j'ai par exemple une boule dans le ventre, dans la gorge (ressenti), je vais commencer à manger (comportement), cela me procure un apaisement, comme manger m'apaise ( je transforme cet apaisement en habitude) qui devient une croyance du style toutes les fois où je suis stressé je vais manger et ça ira mieux. Je m'identifie à une personne stressée qui à besoin de manger pour se calmer et je renforce cela par auto-persuasion, j'auto entretiens le principe. 

L’hypnose reprogramme positivement votre inconscient pour atténuer le stress, l’anxiété ou tout autre facteur de cause de votre excès pondéral. Elle libère ainsi le surpoids emprisonné et rétablit un lien harmonieux entre vous et la nourriture. En mobilisant votre inconscient, l’hypnose va réveiller en vous un programme instinctif de mise à niveau idéal et personnalisé de votre poids.

Sans effort, ni privation, ni contrainte, vous vous débarrasserez en quelques mois de vos kilos superflus.

Prix de la séance CHF220.--